Nutrition · Bien-être · Transformation

Perdez 7 à 10 kg
en 30 jours
naturellement

Nutrition saine. Accompagnement personnalisé.
Transformation durable, sans frustration.

500+

personnes accompagnées

98%

de satisfaction

Coach Dona

Cette semaine

-2,4 kg

Bien-être

+ d'énergie

Rejoignez plus de

500 personnes

dans la diaspora · partout dans le monde 🌍

Ma méthode

Les 3 piliers de ma méthode

Une approche structurée, scientifique et bienveillante pour des résultats qui durent.

01

Analyse médicale individualisée

Étude approfondie de votre profil, vos habitudes et vos objectifs pour un programme 100% sur-mesure.

02

Preuve alimentaire quotidienne

Validation de chacun de vos repas par photo, ajustements en temps réel pour des résultats optimaux.

03

Accompagnement sur 3 mois

Un suivi complet jusqu'à la stabilisation, pour transformer durablement vos habitudes de vie.

Transformations

Résultats réels, vies transformées

Découvrez les transformations authentiques de mes clients — chaque histoire est unique.

Aïcha AprèsAprès
Aïcha AvantAvant

-12 kg

en 30 jours

Aïcha

Thomas AprèsAprès
Thomas AvantAvant

-8 kg

en 45 jours

Thomas

Mariam AprèsAprès
Mariam AvantAvant

-15 kg

en 90 jours

Mariam

Sandra AprèsAprès
Sandra AvantAvant

-7 kg

en 30 jours

Sandra

Léa AprèsAprès
Léa AvantAvant

-10 kg

en 60 jours

Léa

Henry AprèsAprès
Henry AvantAvant

-18 kg

en 120 jours

Henry

Vincent AprèsAprès
Vincent AvantAvant

-5 kg

en 21 jours

Vincent

Khadija AprèsAprès
Khadija AvantAvant

-11 kg

en 75 jours

Khadija

Repas équilibré
Inclus

Ce que vous allez recevoir

Un accompagnement complet, du premier jour jusqu'à votre stabilisation.

Programme personnalisé

Suivi quotidien

Validation des repas

Conseils adaptés

Résultats durables

Disponibilité 6j/7

Témoignages

Chacun parle de sa transformation

Des personnes inspirantes, des résultats authentiques.

"

J'ai perdu 9 kg en 2 mois sans frustration. Doña m'a redonné confiance en moi.

A

Aïcha M.

France 🇫🇷

-9 kg
"

Un suivi exceptionnel, des conseils précis. Je me sens enfin aligné avec mon corps.

V

Vincent D.

Canada 🇨🇦

-5 kg
"

Pas de régime restrictif, juste de l'équilibre. Résultats visibles dès la 3ème semaine.

M

Mariam K.

Belgique 🇧🇪

-7 kg
"

Le programme s'adapte à ma vie de maman. Je recommande à 100%.

S

Sandra T.

USA 🇺🇸

-10 kg
"

Bienveillance, écoute, expertise. Doña est une coach incroyable.

T

Thomas B.

Suisse 🇨🇭

-8 kg
"

Mon énergie est revenue, ma silhouette aussi. Merci infiniment.

H

Henry O.

Allemagne 🇩🇪

-18 kg
FAQ

Vos questions, mes réponses

En moyenne 7 à 10 kg sur 30 jours, et jusqu'à 20 kg sur un programme de 3 mois. Cela dépend de votre point de départ, de votre métabolisme et de votre assiduité.

Absolument. Ma méthode repose à 90% sur la nutrition. Une activité légère (marche quotidienne) est encouragée mais pas obligatoire.

Oui, j'adapte le programme spécifiquement aux mamans allaitantes pour préserver votre santé et celle de votre bébé.

Échanges quotidiens sur WhatsApp, validation de vos repas en photo, ajustements hebdomadaires et bilan mensuel.

Vous repartez avec des habitudes ancrées et un plan de stabilisation pour conserver vos résultats à vie.

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