Doña Sylviane

Mon intérêt pour la nutrition et le bien-être est né de ma propre transformation. Après mes maternités, j’ai pris beaucoup de poids et je cherchais une solution durable pour retrouver ma silhouette tout en préservant ma santé.
J’ai alors adopté une alimentation saine, équilibrée et adaptée à mon mode de vie.
Les résultats ont été remarquables : en seulement deux mois, alors que j’étais encore maman allaitante, je suis passée de 85 kg à 73 kg, soit une perte de 12 kg de manière progressive et saine. Cette expérience a transformé ma vie et m’a donné envie d’aider d’autres femmes à atteindre leurs objectifs sans privation ni culpabilité.
Aujourd’hui, à travers Coach Doña Nutrition & Bien-être, j’accompagne les femmes, notamment celles de la diaspora africaine, en Europe , en Amérique et dans le monde en général, vers une transformation durable grâce à une alimentation équilibrée, un accompagnement personnalisé et une motivation constante.


« La transformation commence de l’intérieur — avec bienveillance, équilibre et persévérance. »